男孩成年身高＝〔父亲身高＋（母亲身高＋13）〕÷2 ±7.5cm
女孩成年身高＝〔（父亲身高－13）＋母亲身高〕÷2 ±6cm
从公式中可以看出，孩子的身高，在遗传的基础上，仍有很大范围的伸缩。因此父母可以调动各种因素，挖掘孩子身高潜力。
寻找个矮的原因
人体的各个器官对身体生长都有作用，如果孩子个子长不高，医生要根据孩子的异常状态和反应来确定身体的哪个器官有问题。
从下面项目中找出和自己孩子相关的内容，孩子个子不高的原因就可以显现出来了。如：有的孩子会显示出身体虚弱，所以长不高。
·肝与代谢机能弱
血液循环代谢得不好，人容易疲劳，容易抽筋。通过沐浴和按摩，做徒手体操类的运动，使身体做适当的活动，来促进血液循环，是促进生长的要点。
■ 经常说晕
■ 爱流鼻血
■ 容易出虚汗
■ 视力不好
■ 眼睛像得了流行性结膜炎似的
■ 比平时运动量大时，容易抽筋
■ 手脚的指甲软，不爱长
■ 虚胖
·心脏弱，神经敏感
如果心脏弱，孩子情绪会比较不稳定。尤其是在半夜经常醒来，会失去生长激素分泌的时间。最重要的就是让孩子情绪稳定，不让孩子突然受惊吓，避免看到可怕的场面，让孩子充分享受到爸爸妈妈的关怀。
■ 脸色苍白
■ 手脚关节粗，显得短
■ 脉搏不均匀
■ 容易受惊吓，胆小