今天参加了区组织的一年一度的元旦长跑，路程虽然不长，感觉却不是那么轻松。想想以前上大学时，越野长跑，那可是几十里路啊，不是一直坚持到最后吗，还拿到个鼓励奖呢！工作后，我的运动细胞渐渐地老死，代谢而新生的多为安静细胞。有一句话说的挺有哲理：青年人挥霍身体，中年人不注意身体，老年人锻炼身体。我想我目前的状况正处于青年和中年的零界地带。一方面工作的烦重和负担惰于关心自己的身体，另一方面一旦有了放松的机会便会糟蹋身体。岂不知，按照中医的养精活气的健身养身之道，这是很不好的做法。
再看看，我们的学生也是一个个上气不接下气，几个孩子索性当了“逃兵”，坚持到最后的也是叫苦不迭。这你可不能怪孩子，现在的教育真是到了摧残生灵的地步。许多学校体育课也是形同虚设，作作盾牌而已，上面来检查了，上一两节应付一下，检查组一走，孩子们又陷入到无边的题海中。什么德、智、体全面发展，那都是哄人的！只要智育一流，其它都OK！说真的，以一周为单位，一个中小学生在学校接受体育教育的时间能有两个小时就不简单了。这对于正在长身体的孩子来说能满足他们健康发展的需要吗？我看了朱永新教授写的《我的新教育之梦》中“理想的体育”一节感到现行的应试教育体制下达到那样的境界真是难之又难！
作为孩子教育的又一个重要组成部分——家庭教育却走向另一个极端，父母大多溺爱孩子，剥夺了孩子运动和健身的权利。他们大多是受社会大环境的影响，更多的只是重视孩子的智育的开发，而体育只是可有可无的“摆设”而已。这样一来，现在的孩子的体质下降了，生存的本领减弱了。大家可能还对1991年中日夏令营的较量的教训记忆犹新，全国政协常委、中国老龄问题全国委员会主任、中国关心下一代工作委员会常务副主任王照华在《较量备忘录》序言中这样诚恳地写道：“大家还记得今年3月，我在全国政协八届二次会议的大会发言中，介绍了中日少年草原探险夏令营的情况，并特别提出了努力提高中国孩子在世界上的竞争力的问题。为什么呢？因为这个夏令营反映出来的问题是真实的，是值得人们深思的，而一个刻不容缓的任务便是提高一代孩子的素质，使他们在21世纪立于不败之地。”说真的，孩子的体育发展趋向关系到一个民族的素质问题，关系到一个民族的生存问题。
纵观现在社会，不仅仅是教师、学生的身体处于亚健康状态，更多的人由于工作压力大、社会发展快、职业竞争强等原因，真的是“我拿青春赌明天”，殊不知这是对生命的一种不负责任。2500年前，古希腊名医、现代医学之父希波克拉底克指出：“阳光、空气、水和体育运动，这是生命和健康的源泉。”这句名言的精辟之处在于它把运动和阳光、空气、水放到同等重要的位置，成为生活的基本必需。在古代奥林匹克运动的发源地希腊留下这样的山崖石刻：你想变得健康吗?你就跑步吧!你想变得聪明吗?你就跑步吧! 你想变得美丽吗?你就跑步吧!可见，运动健康意识对于人类本身是多么重要。曾经看过一个小册子，上面谈的是“健商”（HQ）问题，其实健商同智商、情商、财商一样，是人类自身基本素质的标志，高质量的健商是完成人类活动的保证。 它由国际著名人类健康专家、哈佛大学医学博士、加拿大籍华人谢华真教授在借鉴中医的自然哲学理论基础上，论证健康与人的生活、心理、情感、精神、环境和社会等诸多因素的关系。
由此说来，现在提倡的全民健身运动恰是提高我们民族素质一个重要的方面。可惜的是，在一些的地方很多的人还没有意识到这一点。这不，我们参加的“万人长跑”有点浪掷虚名了，“万人观跑”倒是名副其实的。有那观看的时间和雅性，何不挥挥膀子到奔跑的人群中来？
健身兴国，匹夫有责。
（2004年元旦）